Большинство людей дышит неправильно. Это поверхностное дыхание, которое задействует максимум треть легких. Получается, что организм постоянно недополучает огромное количество кислорода, а значит, и энергии
Научиться правильному дыханию = увеличить свой энергетический потенциал = получить силы на реализацию целей и желаний
На занятии вы узнаете:
- что такое дыхание и как оно работает, в рамках концепции об энергии в теле?
- почему дыхание взаимосвязано со всеми процессами и влияет на события в вашей жизни?
- почему именно дыхание поможет вам выйти на новый финансовый уровень, совершить сдвиг в карьере, запустить положительные изменения в бизнесе?
- почему именно дыхание самый эффективный способ в прокачке энергетических центров
- как правильно дышать?
- как с помощью специальных техник дыхания помогать в себе при стрессовых ситуациях?
На этом занятии вы также сформируете намерение, на которое будет направлена вся ваша работа на курсе!
Результат:
- настроитесь на свою цель, сформируете не просто желание, а осознанное намерение ее достигнуть
- научитесь с помощью дыхания справляться с усталостью, тревожностью, бессонницей, мигренью, апатией, раздражительностью. Накопительный эффект от практик энергодыхания поможет вам со временем свести к минимуму или совсем убрать эти чувства и состояния в вашей жизни
- с помощью энергетического дыхания научитесь контролировать свое состояние, управлять фокусом внимания и концентрацией. Это позволит в нужные моменты сосредотачиваться на достижении целей, получении результатов, а не распыляться на мелкие задачи и отвлекающие факторы
- запустите поток энергии внутри себя, прокачаете и расширите свою энергетическую емкость. Чем больше ваша емкость, тем больше возможностей для роста и развития вы сможете использовать без выгорания